何首烏山藥雞湯》溫補不分四季 「大蒜先炸過」湯頭更提鮮

今年8月7日即將進入二十四節氣中的「立秋」，雖然天氣還很炎熱，但在夏天還是可用溫補湯品來幫家人滋補一下、打好秋冬體質！邱寶郎師傅就推薦這道簡單好做的「何首烏山藥雞湯」，鮮嫩雞腿肉配上軟爛山藥和恰恰好的中藥香，加上提香提味的靈魂配角：「炸大蒜」，一定讓家人一碗接一碗！快跟著一起做做看！

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棒棒雞腿先放入滾水鍋中汆燙過水備用。

大蒜放入油鍋炸至金黃後起鍋。

黃耆、何首烏、當歸放進中藥布包，綁緊封口後放入湯鍋中。加入適量水之後，再放入米酒、紅棗、枸杞、炸過的蒜頭以及調味料，加蓋燜煮25-30分鐘即完成。

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