「照燒秋葵肉捲」簡單又好吃！輕鬆為便當加菜

將鹽巴撒在秋葵上，用手輕輕搓揉去除細毛，接著洗淨後切去蒂頭。用豬肉片將秋葵捲起備用。

秋葵換成玉米筍，豬肉片換成牛肉也都很適合。

熱油鍋，將捲好的秋葵捲以收口處朝下入鍋，煎至兩面焦黃。

加入米酒、醬油、蠔油、砂糖和適量水，均勻裹上醬汁後加蓋燜煮約5分鐘，盛盤後，再撒上七味粉，完成。