氣炸鍋做「糖醋雞塊」快速方便又不油膩!冷凍半成品想吃隨時炸
- 材料
- 地瓜粉 50克
- 雞胸肉 300克
- 醃料
- 米酒 15克
- 醬油 10克
- 糖 10克
- 醬油膏 10克
- 香油 15克
- 糖醋醬
- 番茄醬 50克
- 蜂蜜 30克
- 檸檬汁 15克

將醃料拌勻後,放入切適口大小的雞胸肉塊抓醃,靜置10-15分鐘或放入冰箱30分鐘。

將醃好的雞肉,均勻沾滿地瓜粉後靜置等待反潮(粉變濕潤狀態)。
亦可直接冷凍當成備用半成品,想吃時隨時拿出來油炸

雞塊噴油後放入氣炸鍋,以攝氏160度氣炸7分鐘,翻面再噴一次油後氣炸5分鍾即可。

糖醋醬汁材料拌勻,炸好的雞塊放入混合即完成。
※本食譜、影像內容經 《料理123》授權,未經授權不得轉載。(影像提供/料理123)