「韓式無米壽司」低醣又爽口 !滿滿蔬菜+軟嫩雞蛋絲簡單包
- 材料
- 雞蛋 3顆
- 紅蘿蔔絲(燙過放涼) 50克
- 高麗菜(切絲) 4片
- 蟹肉棒(蒸熟) 8條
- 壽司海苔 3片
- 美乃滋 30克
- 白芝麻 適量
- 調味料
- 韓式香油 適量
- 鹽 少許

紅蘿蔔切絲後汆燙放涼,高麗菜切絲,蟹肉棒蒸熟後剝絲備用。

雞蛋打散加入鹽、少許水調勻過篩,取平底鍋熱鍋,中小火抹上少許油倒入蛋液,轉動平底鍋成薄蛋皮,兩面煎熟後取出放涼。

蛋皮先切對半,疊起並對摺後切絲。

開始包壽司,竹簾鋪上保鮮膜放上一張海苔,依序在海台下緣處放上高麗菜絲、蛋皮、蟹肉絲、紅蘿蔔絲,海苔片前端邊緣抹上少許美乃滋,捲起成圓柱狀(注意保鮮膜勿包進)。壽司切適口寬度後,刷上韓國香油並撒上白芝麻即可。
※本食譜、影像內容經 《料理123》授權,未經授權不得轉載。(影像提供/料理123)※