「泰式涼拌魷魚」3步驟清爽上桌!海鮮Q彈、醬汁酸甜超開胃

示範/楊盛堯 2025/06/26 16:36
「泰式涼拌魷魚」3步驟清爽上桌!海鮮Q彈、醬汁酸甜超開胃

食材
魷魚 2隻
小番茄 10顆
黃檸檬 半粒
香菜 20克
涼拌醬汁食材
青龍椒 4根
香菜 10克
紅蔥頭 20克
蒜頭 15克
糖 40克
魚露 45克
麻油 30克
白醋 20克
白醬油 15克
魷魚片開後斜切花刀,接著切大片狀。

魷魚片開後斜切花刀,接著切大片狀。

若懶得切花,亦可直接切圈,尺寸不要太大。

魷魚片放入加檸檬片的滾水汆燙40秒,取出冰鎮後瀝乾。

魷魚片放入加檸檬片的滾水汆燙40秒,取出冰鎮後瀝乾。

檸檬片可去腥,比用米酒更適合這道料理。汆燙時間勿過久,以免口感變老。

將青龍椒、香菜、紅蔥頭、蒜頭用調理機打勻,加入糖、魚露、麻油、醋、白醬油。盛盤,將燙熟魷魚淋上醬汁即完成。

將青龍椒、香菜、紅蔥頭、蒜頭用調理機打勻,加入糖、魚露、麻油、醋、白醬油。盛盤,將燙熟魷魚淋上醬汁即完成。

醬汁完成可冷藏約3天。若無青龍椒或不吃辣,亦可用青椒或甜椒來替代。

※本食譜、影像內容經 《料理123》授權,未經授權不得轉載。(影像提供/料理123)※