苦瓜去籽後,切成長塊狀。
起鍋開大火,倒入適量開水,待水滾後,放苦瓜汆燙至熟,撈起後瀝乾及放入冰塊冰鎮,可讓後續苦瓜的口感更為鮮脆。
接著於冰鎮好的苦瓜,放入樹子、香油、糖及鹽攪拌均勻,以保鮮膜封好放入冷藏即可。
入味時間:18~24小時,賞味期:5~7天。
※本食譜為3~4人份。