百里香烤鱈魚

示範/夏綠蒂 2017/12/15 11:00
百里香烤鱈魚

食材
鱈魚2片
番茄1顆
麵包粉半碗
起士粉2大匙
調味料
新鮮百里香1大匙
法式芥末1大匙
胡椒適
量鹽適量
麵包粉、起士粉倒在一起後,加入胡椒、鹽、百里香碎等拌勻。番茄切丁、備用。

麵包粉、起士粉倒在一起後,加入胡椒、鹽、百里香碎等拌勻。番茄切丁、備用。

鱈魚洗淨後切塊。在魚肉兩面皆抹上胡椒鹽,再擺進抹了橄欖油的烤盤上,排整齊。

鱈魚洗淨後切塊。在魚肉兩面皆抹上胡椒鹽,再擺進抹了橄欖油的烤盤上,排整齊。

接著在魚肉上塗抹薄薄一層的法式芥末,再放上番茄丁。

接著在魚肉上塗抹薄薄一層的法式芥末,再放上番茄丁。

將拌好的麵包粉撒上,並淋上少量的橄欖油,再以攝氏200度上下火預熱烤箱20分鐘,接著將魚肉放入烤約10~15分鐘,最後擺上新鮮百里香,即完成!

將拌好的麵包粉撒上,並淋上少量的橄欖油,再以攝氏200度上下火預熱烤箱20分鐘,接著將魚肉放入烤約10~15分鐘,最後擺上新鮮百里香,即完成!