蒜茸粉絲蒸鮑魚

示範/羅文貴 2016/07/05 11:27
蒜茸粉絲蒸鮑魚

食材
新鮮鮑魚8個
炸過的蒜末50g
蒜頭1顆
粉絲50g
調味料
魚露15g
醬油10g
將鮑魚肉從殼中取出、洗淨備用,粉絲泡水約10分鐘,手捏感覺軟帶Q彈即可撈起,放入鮑魚殼中,送入高壓蒸爐蒸1分鐘,取出;再將鮑魚肉置於粉絲上方,鋪上蒜末,再次送入蒸爐中蒸7分鐘,取出。

將鮑魚肉從殼中取出、洗淨備用,粉絲泡水約10分鐘,手捏感覺軟帶Q彈即可撈起,放入鮑魚殼中,送入高壓蒸爐蒸1分鐘,取出;再將鮑魚肉置於粉絲上方,鋪上蒜末,再次送入蒸爐中蒸7分鐘,取出。

也可使用有蓋的蒸籠,料理時溫度維持攝氏100度以上,烹調時間不變。

熱鍋,加入1大匙沙拉油並放入1粒蒜頭增加香氣,加熱至滾。鮑魚淋上醬油、魚露,最後淋上熱油即可。

熱鍋,加入1大匙沙拉油並放入1粒蒜頭增加香氣,加熱至滾。鮑魚淋上醬油、魚露,最後淋上熱油即可。

關於這菜

蒜茸粉絲蒸扇貝是粵菜中常見的料理,羅文貴特別選用口感彈Q、鮮甜的南非活鮑魚來取代,相較於扇貝略顯單薄的口感,厚實的鮑魚肉讓人更滿足。

 

※示範份量為8人份