紅燒鱈魚

示範/Amada、翔翔 2016/07/12 14:13
紅燒鱈魚

食材
鱈魚片1塊
蔥段少許
調味料
醬油1湯匙
蠔油1湯匙
醬油膏少許
番茄醬少許
麻油少許
把蔥段洗淨、切成細絲。

把蔥段洗淨、切成細絲。

調配醬汁,取出小碗內裝全部調味料,並且攪拌均勻。

調配醬汁,取出小碗內裝全部調味料,並且攪拌均勻。

中火熱油鍋,放入蔥段爆香後,馬上加入剛調好的紅燒醬汁。

中火熱油鍋,放入蔥段爆香後,馬上加入剛調好的紅燒醬汁。

放入切片鱈魚,1分鐘後翻面。

放入切片鱈魚,1分鐘後翻面。

轉成小火,讓另一面魚肉可以與紅燒醬料一起入味,約3分鐘後即可完成。

轉成小火,讓另一面魚肉可以與紅燒醬料一起入味,約3分鐘後即可完成。

※1人份。