佛手瓜燉雞湯
- 食材
- 佛手瓜1條
- 雞腿1隻
- 老薑4片
- 當歸1片
- 調味料
- 鹽1小匙
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佛手瓜洗淨、對切、去籽後切成塊狀;雞腿切塊備用。
將佛手瓜塊與雞腿肉一同下滾水燙至肉表層變色,撈起備用。
取一空碗,放入步驟2的佛手瓜塊、雞腿肉後加水,水量需蓋過食材,再加入薑片、當歸和鹽。
最後封上保鮮膜,置入蒸鍋蒸約30分鐘即完成。
可用電鍋蒸,外鍋需加2杯水,約50分鐘即完成;亦可直接以瓦斯燉煮,大火沸騰後,轉小火持續燉煮約30分鐘即完成。
※示範料理約為1∼2人份。