宮保魷魚
- 食材
- 魷魚1條
- 太白粉適量
- 乾辣椒適量
- 蔥段適量
- 蒜末適量
- 花椒粒1/2碗
- 調味料
- 鹽少許
- 胡椒適量
- 醬油適量
- 白糖少許
- 麻油1小匙
- 黑醋少許

起鍋開大火,待水煮沸時,放入魷魚汆燙約30秒即可撈起瀝乾備用,待魷魚稍涼後,先將魷魚切大片,並於魷魚片上斜切十字紋後備用。

另起油鍋,開大火倒入適量油量,放入花椒爆香約1分鐘。接著將花椒取出,只留花椒爆香過的油。
花椒爆香過久反而會讓花椒油有焦味,因此在拿捏時間時以1分鐘為基礎,最久勿超過2分鐘。

將鹽、乾辣椒、蔥、蒜放入油鍋中,以大火拌炒2∼3分鐘後,放入魷魚炒約30秒。

接著倒入醬油、白糖、麻油、黑醋、胡椒後拌炒約30秒。起鍋前,倒入太白粉加水拌過的粉汁勾芡即完成。
※本示範為2~3人份。