照燒牛五花

示範/黃景龍 2016/09/26 11:00
照燒牛五花

食材
牛五花200克
洋蔥1/2顆
蒜末1大匙
蔥花少許
調味料
醬油2大匙
白糖1大匙
米酒1大匙
先將牛五花切片、洋蔥切絲。

先將牛五花切片、洋蔥切絲。

將切片的牛五花直接放入冷鍋中,開爐心火,將肉靜置鍋中,直至肉本身的油被逼出、面朝鍋底的肉開始轉熟。

將切片的牛五花直接放入冷鍋中,開爐心火,將肉靜置鍋中,直至肉本身的油被逼出、面朝鍋底的肉開始轉熟。

加入洋蔥絲,以逼出的牛油拌炒,並加入蒜末一起炒至牛肉完全熟透。

加入洋蔥絲,以逼出的牛油拌炒,並加入蒜末一起炒至牛肉完全熟透。

加入醬油、白糖、米酒拌炒調味,起鍋後再撒上蔥花即可。

加入醬油、白糖、米酒拌炒調味,起鍋後再撒上蔥花即可。

牛五花因本身油脂含量高,不易變老、耐炒,不需要擔心過熟的問題。

※本食譜分量為1~2人份。