苦瓜剖半,挖心後切成條狀;蔥及辣椒切成段狀備用。
將苦瓜油炸約3分鐘至呈現金黃色後撈起。
把油鍋中的油倒掉,直接用鍋中剩餘的一點油來炒大蒜及豆豉,炒約30秒待香氣出現後,放入苦瓜,再加入蔥、辣椒拌炒一下。
最後加水約蓋過苦瓜七分滿,之後加入蠔油、醬油、鹽、糖、胡椒粉燜燉。燜至湯汁收乾後,加入芶芡水約100c.c.。起鍋前,滴上幾滴麻油即可。
芶芡分量可一點一點往上加,只要讓芡汁可以將苦瓜包覆住即可。
※本食譜食譜為6人份。