秋刀魚洗淨後,以刀刮除背部魚鱗。
將秋刀魚去頭、去尾,並挖除內臟部位。
內臟部位需先挖除乾淨,否則滷煮出的秋刀魚肉會飄散腥味。
秋刀魚沖洗一下,再切成3小段。
烤箱先預熱5分鐘,然後將秋刀魚放入烤箱以攝氏250度烘烤約6分鐘。
柴魚高湯、薄鹽醬油、味醂倒入鍋裡,並加入薑絲。
煮滾後加入秋刀魚,小火煮10分鐘至秋刀魚熟透就完成了,可以蔥花綴色。