菠菜洗淨切段,放入果汁機中,加入少許開水攪打成汁。
取淺碗,將雞蛋連同菠菜汁、與雞蛋等量的開水拌勻, 放入蒸籠蒸約7分鐘至熟透。
將全部海鮮料、香菇、紅蘿蔔、芥藍菜頭均切丁。
熱鍋,加入步驟3的食材和適量水煮滾後, 加少許太白粉水勾芡, 完成煮料。
將煮料澆淋在步驟2 的蒸蛋上即完成。