被蟲咬過的菜才是「有機」?認這 4 大標章更安心

記者/莊蕙瑜  2017/06/28 08:00

食物是人與土地最直接的連結,隨著食安問題層出不窮,不少人開始正視,並慢慢從傳統耕種、飼養方式跳脫到所謂的友善栽種、友善養殖,除了順應植物及動物本身的天性,也讓這些飯桌上的食材愈趨健康、安心。

友善耕作就是友善自然環境、不使用(或按照標準使用)化學藥劑的一種農耕方式。

何謂友善土地食材?

有機食物正夯,不少人選擇購買價錢略貴的有機食材,總覺得「吃有機」才能永保安康,但你真的了解「有機」2字嗎?農委會的定義為:「有機農業是遵守自然資源循環永續利用原則,不允許使用合成化學物質,強調水土資源保育與生態平衡之管理系統,並達到生產自然安全農產品目標之農業。」也就是說,「有機」應該是兼顧環保、生態永續的友善耕作方式,當人們對大地友善,大地也會回饋於人類,善的循環造就對的食材,便是所謂的友善土地食材!

除了商品生產的方式對環境造成的損害較少外,還需加入對生產者及消費者的保障。總歸而言,友善土地食材不僅是有機農法,而是更廣義的友善耕作及友善飼養,除了順應動、植物的天性,更進一步運用無毒、低傷害的方式回饋大地,讓這片土地得以永續經營。

一次搞懂 3 種友善農法

.無毒農法:是指有施放農藥及部分化學肥料,但使用上會按照政府標示,且要在安全採收期過後採收,確保無農藥殘留。因全程是在合格使用農藥範圍,所以同樣被列為友善環境的農法之一。

.有機農法:完全不使用農藥、化學藥劑及任何化學加工肥料,只能以有機肥料為基底,灌溉水源也必須無汙染。

.自然農法:強調一切依照大自然的法則耕作,不以任何化學物品,甚至不投入有機肥料等外來物質,保持土壤活性及生態,強調生生不息的利用循環。

食物的身分證

市場上食物識別標章琳瑯滿目,有機、CAS、TAP、吉園圃到底是何意思?用意又是什麼?這次以圖示讓你一次搞懂!

CAS台灣有機農產品標章(Certified Agricultural Standards Organic)

農場想要經過驗證機構驗證合格、取得有機標章,必須先經過擁有政府(農委會或委託執行單位)稽查合格並取得「有機認證」的民間有機驗證單位執行「有機驗證」,檢查合格方可得到「有機驗證」標章。通過有機驗證的農產品,包裝上會貼上農委會核發的「台灣有機農產品標章(左圖)」及「驗證機構驗證標章(右圖圈起處)」雙標章。

CAS台灣優良農產品(Certified Agricultural Standards)

該標章代表國產農產品及加工品的優良、衛生安全及包裝標示符合驗證規定,但不代表為有機農產品。

TAP產銷履歷(Traceable Agriculture Product)

農產品產銷履歷制度是一種從「農場」到「餐桌」產銷資訊公開透明、可追蹤溯源的制度,對消費者而言,可依追溯號碼上產銷履歷農品資訊網查詢生產來源及重要生產資訊。當商品有TAP產銷履歷標章,就代表驗證機構已針對環境用藥、食品安全、產銷責任等審核確認,而完整的「產銷履歷農產品」標章,須包含「TAP標章」、「QR code」2個圖示,若只有QR code而沒有TAP標章,僅能代表生產者自主管理,並未通過驗證機構查核。

吉園圃(Good Agricultural Practice)

此標章代表經過農政單位輔導農民正確使用農藥,且農藥殘留低於法定容許範圍。

一次看懂4種標章的不同處

PLUS 包裝上有貼紙的商品就一定經過認證?

有標章貼紙不代表經過認證,例如常見的農藥快篩檢驗,能夠快速驗出百來種農藥的殘留值,一通過即可在所有包裝上貼上貼紙,但光是台灣核可的農藥就有300多種,不合法的農藥更是不可計數,因此只看此貼紙並不代表沒農藥。看到不認識的貼紙,要聰明判讀上頭文字,是否有註明貼紙目的及來源?是否有註明哪個驗證機構?若貼紙是沒有法源的檢驗標章,那就只有「標示」及「標誌」的作用。

 

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迷思解惑

小農種植的食材一定無毒?

正確且仔細地說,具有無毒栽種觀念及真正實行的小農,種植的食材才是無毒。一般來說,運送到市場的蔬菜都已經過外觀整理,消費者也很難一一落實查證,加上有些蔬菜只在菜苗時期灑農藥,後續也不一定檢驗得出農藥殘留。不過鄭慶凰還是建議,直接購買有「台灣有機農產品標章」驗證標章的食材才較安全。

被蟲咬過的菜才叫有機?才安全?

有機農業技術的進步已經大大減少蟲害,加上有機耕作首重養土,土質健康,蔬果自然健康漂亮。而且別小看菜蟲,牠們是會進化的,就算有噴農藥的蔬果照樣會有蟲咬過的痕跡,所以不能拿來當做無毒或安全的指標。

吃溫體豬、雞、牛最新鮮?

若消費者能確認肉類來源與飼養方式、屠宰前的健康狀況,是否經過安全衛生的屠宰,甚至是屠宰後的運送設備溫度,以及從抵達肉販到購買這段時間的保鮮方式,如此,買到的豬肉才有保障。如果不能確認,那麼擁有產銷履歷的冷凍包裝肉品反而更適合保存,也更新鮮,因為從屠宰後,就全程低溫處理,加上專業的急速冷凍設備,既可有效防止生菌數滋生且能保持肉質鮮度。

活跳跳的魚、蝦尚青?

先不論是否經過長程運送或加了化學藥劑,消費者應注意,蝦子具有極高的蛋白質成分,活蝦在捕撈過程中會因掙扎而互相碰撞,受傷的表皮會迅速氧化產生細菌,若沒有盡快料理,反而容易吃到腐敗變質的蝦子。建議購買前可以聞聞看有無藥水味,避免買到泡藥水產,最佳的方式還是選擇有產銷履歷且值得信任的養殖戶,確認來源及養殖方式。

褐色雞蛋最營養?

褐色雞蛋不一定就是土雞蛋,若一定要從外觀來挑,建議把握3要點「蛋殼乾淨厚實,無裂痕」、「同一雞種,選大不選小」、「同一大小,選重不選輕」。若以雞蛋營養來看,顏色與營養成分無關,而是受到雞隻的飼養環境、友善飼養手法及飼料等方面影響,畢竟有快樂的雞,才有營養健康的雞蛋。

 

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