秋刀魚洗淨後,用小夾子將小刺清除乾淨,以方便食用。
將秋刀魚均勻切成三段, 並去掉頭跟尾巴。
為了去除腥味,秋刀魚可先進烤箱烤到半熟,取出後淋上醬油、蠔油。
熱油鍋,加入切末的蒜頭、蔥爆香。
放入秋刀魚、雞粉、黑胡椒,煎至飄出香氣,且魚皮呈現金黃酥脆感,就可起鍋。