旺來雞腿肉
- 材料
- 新鮮鳳梨半顆
- 雞腿400g
- 甜碗豆50g
- 青椒片30g
- 紅椒片30g
- 全蛋1個
- 蔥段適量
- 薑片適量
- 調味料
- 番茄醬3大匙
- 白醋1大匙
- 糖120g
- 番茄汁3大匙
- 黑醋1大匙
- 太白粉40g
- 鹽適量
- 胡椒粉適量
- 米酒適量
鳳梨切對半,以冰淇淋勺挖出果肉球,備用;剩餘的鳳梨盅以滾水燙過殺菌,擺盤備用。
雞腿去骨、去皮後切成球狀,再加入蛋汁、太白粉、鹽、胡椒粉、米酒一起醃15分鐘,並以180~200度油溫過油,撈起備用。
過油可保雞腿肉口感爽嫩。
將紅椒片、青椒片過油後撈起,備用。起油鍋,爆香薑片與蔥段,放入雞腿肉與鳳梨球、甜椒片、甜豌豆拌炒。
鳳梨果肉若非新鮮即用,而是自冰箱取出者,建議先入滾水汆燙一下再下鍋。
再下番茄汁、番茄醬、糖、白醋、黑醋翻炒均勻,並以太白粉調水勾薄芡,完成後,將食材倒入已擺盤的鳳梨盅中即可。
也可先將番茄汁、番茄醬、糖、白醋、黑醋炒成糖醋醬。