白果長年菜
- 食材
- 長年菜300g
- 白果75g
- 生香菇6朵
- 調味料
- 蠔油1匙
- 糖1又2/3匙
- 鹽1/3匙
長年菜洗淨後切段。起鍋開大火,加入適當水量,待水煮滾後,放入長年菜汆燙約3分鐘撈起。
汆燙時加入1匙糖可去除長年菜原有的苦味。
接著放入生香菇汆燙約3分鐘撈起備用。將汆燙好的長年菜放入冰塊中冰鎮約1分鐘。
冰鎮讓長年菜色澤更好看、口感更爽脆。
白果放入碗中,加入蓋過白果的水量,放入蒸籠蒸約20分鐘,若是電鍋則是外鍋加1/2米杯的水,按下開關,待開關跳起即可。
另起新鍋,加入蠔油、糖2/3匙、鹽、水20c.c.,待其煮滾後,放入長年菜及香菇燜燴約2~3分鐘後即可撈起,並將醬汁裝入另一新碗中。
取新盤,放入長年菜、香菇、白果,最後再淋上醬汁即可。
※本示範分量為3~4人份。