南洋沙嗲魚捲
- 食材
- 鯛魚片300g
- 花枝漿100g
- 紅椒丁20g
- 黃椒丁20g
- 香菇丁20g
- 鳳梨丁20g
- 調味料
- 沙茶醬30g
- 椰奶15g
- 蠔油15g
- 糖5g
- 太白粉20g
- 太白粉水5g(太白粉2.5g與水2.5g拌勻)
- 醃料
- 米酒3g
- 鹽3g
鯛魚片切片狀,取適量花枝漿放在魚肉片上捲起,再將醃料均勻淋在魚捲上,靜置10分鐘醃漬後,取太白粉均勻抹於魚捲表面。
熱鍋加入50g沙拉油,魚捲入鍋大火煎10秒後轉小火煎3分鐘,煎至雙面呈金黃色全熟即可。
另起一鍋熱鍋,放入10g沙拉油,紅椒、黃椒、香菇、鳳梨丁中火炒3分鐘,加沙茶醬翻炒數下,續加椰奶、蠔油、糖與水100g,起鍋前加太白粉水勾芡,起鍋後直接淋在魚捲上即可。
※本示範分量為2人份,材料皆可在超市、大賣場、市場購得。