蜂蜜檸檬烤雞腿 (影音)
- 食材
- 去骨雞腿 2隻
- 牛番茄(切半厚片) 3片
- 青花菜 2小朵
- 洋蔥(切條) 30克
- 黃甜椒(切三角形) 20克
- 調味料
- 檸檬汁 40c.c.
- 白葡萄酒 20c.c.
- 黃芥末醬 10克
- 蜂蜜 10克
- 鹽 0.5克
- 迷迭香 0.5克
- 蒜仁(切碎) 10克
檸檬汁、白葡萄酒、黃芥末醬、蜂蜜、鹽、迷迭香跟蒜仁混合成醃醬
![將雞腿洗淨擦乾,用刀子劃幾刀,放入醃醬至少醃兩個小時。](https://img.ltn.com.tw/Upload/food/page/2018/09/09/180909-8064-1-2Q9bs.jpg)
將雞腿洗淨擦乾,用刀子劃幾刀,放入醃醬至少醃兩個小時。
![雞腿皮朝上放入烤盤中,進預熱過的烤箱以180度烤12分鐘。](https://img.ltn.com.tw/Upload/food/page/2018/09/09/180909-8064-2-A2g5z.jpg)
雞腿皮朝上放入烤盤中,進預熱過的烤箱以180度烤12分鐘。
不建議用煎得,因為容易燒焦。用烤的做法較簡單,顏色也會更均勻。
![熱鍋下油,放入洋蔥、黃甜椒、青花菜、牛番茄片和蒜碎放入鍋中炒香,再將醃雞肉剩下的醃醬料倒入鍋中,煮到稍微收汁。](https://img.ltn.com.tw/Upload/food/page/2018/09/09/180909-8064-3-otlfJ.jpg)
熱鍋下油,放入洋蔥、黃甜椒、青花菜、牛番茄片和蒜碎放入鍋中炒香,再將醃雞肉剩下的醃醬料倒入鍋中,煮到稍微收汁。
蔬菜擺盤,放上烤好的雞肉(可切塊),再淋上醬汁即完成。
※本食譜、影像內容經 〈料理123〉授權,未經授權不得轉載。