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竹筍干貝薄片沙拉

示範/黃仁人 2016/05/05 12:15

食材
綠竹筍1/4個
芒果1/2顆
干貝2顆
蘿蔓葉2片
紫菜2片
奶油少許
柳橙汁20c.c.
橄欖油60c.c.
檸檬汁10c.c.

燙熟的竹筍、芒果切薄片。將生菜洗淨後用手撕開備用。

生菜用手撕口感會比較好。

熱一鍋,鍋底放入奶油,接著放干貝煎到兩面上色後盛起放涼,接著切片。

將竹筍片與芒果片用模型壓成圓形。

用模型壓成一樣的大小,進入嘴裡的口感一致,層次感會較好。若是家中沒有模型,利用瓶蓋亦可。

取一碗,碗中放入柳橙汁、橄欖油與檸檬汁拌勻,做成醬汁備用。

將竹筍片、芒果片、干貝片排在碗底,接著放上生菜,淋上醬汁即完成。

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