小番茄、杏鮑菇切片。洋蔥、荸薺、西芹、紅蘿蔔切成末,並倒入胡椒鹽、太白粉及米酒,加以混合。
蔬菜類亦可用山藥代替。
將步驟1完成的蔬菜末與牛絞肉加以拌勻。
牛絞肉與蔬菜拌過後,牛肉口感較濕潤且有口感,拌過蔬菜的牛肉,亦可以牛肉塊代替。
製作味噌醬汁,起鍋開大火,倒入高湯、麥味噌、醬油及白砂糖,待醬汁收汁至一半時即可關火。
麥味噌可於日系超市或進口超市購得。
另起鍋開中小火,鍋中倒入少許油量,將步驟2完成的牛排肉倒入,煎至兩面熟、約20分鐘取出。
同一鍋中,再倒入小番茄片、杏鮑菇片煎至呈現金黃色取出。將步驟3煮好的味噌醬汁淋上即完成。
※本食譜為1人份。
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