晴時多雲

找食譜 +

素蚵仔煎 (影音)

示範/陳昆煌 2018/09/17 08:00

素食版本蚵仔煎

  • 食材
  • 草菇 10~15顆
  • 百頁豆腐 1塊
  • 板豆腐 200克
  • 玉米粉 5大匙
  • 地瓜粉 少許
  • 昆布醬油 1小匙
  • 醬料
  • 素蠔油 5大匙
  • 豆豉/豆豉醬 1大匙
  • 冰糖 1大匙
  • 五香粉 1/2大匙
  • 香油 1大匙
  • 素高湯/開水 適量
  • 胡椒粉 少許
  • 粉漿材料
  • 地瓜粉 250克
  • 太白粉 250克
  • 水 500c.c.
  • 鹽 少許
  • 配菜
  • 小白菜 2顆
  • 雞蛋 1顆
  • 海苔絲 適量
  • 九層塔 少許
把百頁豆腐、板豆腐、玉米粉、昆布醬油一同打碎成泥,盛裝備用。

把百頁豆腐、板豆腐、玉米粉、昆布醬油一同打碎成泥,盛裝備用。

草菇燙過後擦乾水分,切對半後沾上一點地瓜粉,讓它產生黏性再包入少許的豆腐泥,再整顆裹上地瓜粉。放入熱水中用小火汆燙到浮起來後,撈起瀝乾備用。

草菇燙過後擦乾水分,切對半後沾上一點地瓜粉,讓它產生黏性再包入少許的豆腐泥,再整顆裹上地瓜粉。放入熱水中用小火汆燙到浮起來後,撈起瀝乾備用。

取一大碗加入地瓜粉、太白粉和鹽巴攪拌均勻,下水調成粉漿備用。

取一大碗加入地瓜粉、太白粉和鹽巴攪拌均勻,下水調成粉漿備用。

熱一平底鍋下少許油,接著下兩匙粉漿,放上素蚵仔。待粉漿成型後放入雞蛋、九層塔、小白菜和海苔絲,最後對折煎到蔬菜熟了即可呈盤。

熱一平底鍋下少許油,接著下兩匙粉漿,放上素蚵仔。待粉漿成型後放入雞蛋、九層塔、小白菜和海苔絲,最後對折煎到蔬菜熟了即可呈盤。

【蚵仔醬醬汁】將番茄醬、素蠔油、昆布醬油、味噌、辣椒醬、糖、烏醋炒香,可一個人喜好的濃稠度加入適量的水,拌勻後盛裝。蚵仔煎淋上醬汁,放上適量海苔絲即完成。

【蚵仔醬醬汁】將番茄醬、素蠔油、昆布醬油、味噌、辣椒醬、糖、烏醋炒香,可一個人喜好的濃稠度加入適量的水,拌勻後盛裝。蚵仔煎淋上醬汁,放上適量海苔絲即完成。

※本食譜、影像內容經 〈料理123〉授權,未經授權不得轉載。

⇒喜歡這道料理嗎?這裡有更多料理123影音食譜

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

大家都想做這道

+ more
一般咖啡喝膩了?新夯「鹹拿鐵」多一步驟品嘗甜鹹混搭魅力

一般咖啡喝膩了?新夯「鹹拿鐵」多一步驟品嘗甜鹹混搭魅力

「韓式無米壽司」低醣又爽口 !滿滿蔬菜+軟嫩雞蛋絲簡單包

「韓式無米壽司」低醣又爽口 !滿滿蔬菜+軟嫩雞蛋絲簡單包

料理自由配  網推Menastyl法蘭西.鍋   從此輕鬆駕馭家常菜

料理自由配 網推Menastyl法蘭西.鍋 從此輕鬆駕馭家常菜

「涼拌芝麻菠菜」做法簡單又有飽足感 !清爽脆口不怕澀味

「涼拌芝麻菠菜」做法簡單又有飽足感 !清爽脆口不怕澀味

雞胸肉不怕柴!「蒜香優格雞肉串」醃肉神配方大公開

雞胸肉不怕柴!「蒜香優格雞肉串」醃肉神配方大公開

加入「食譜自由配」粉絲團