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蟹肉烘蛋

示範/Rex、植允弟弟 2016/03/19 15:36

食材
蟹肉棒6根
蛋3個
調味料A
鹽少許
胡椒少許
調味料B
水4大匙
白醋3大匙
番茄醬1大匙
紅砂糖1大匙
醬油1大匙
太白粉1大匙

將蟹肉棒對切成約4公分長。

請孩子將蟹肉棒剝開成一絲絲。打蛋後,請孩子用大湯匙將蛋與蟹肉棒、調料A拌勻。

起油鍋,倒入1大匙油中火熱鍋,至微微起油煙後,倒入剛才攪和好的材料,待底部蛋液凝固後,翻面再煎1分鐘,起鍋呈盤。

調料B混和後倒入鍋中,一邊小火加熱一邊攪拌煮至濃稠狀,澆淋在剛呈盤的蛋上即可。

煮醬汁務必小火且快速攪拌,不然帶有太白粉的醬汁一不小心就會變成「蚵仔煎喔」!

※示範分量為2~3人份。

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