晴時多雲

找食譜 +

烏魚季限定美食!「九層塔炒烏魚膘」軟嫩鮮香無腥味

示範/台東茂仁秋菊阿嬤的庭園廚房 2022/11/22 13:45
烏魚季限定美食!「九層塔炒烏魚膘」軟嫩鮮香無腥味

食材
烏魚膘 1副
薑 1小塊
枸杞 適量
九層塔 1小把
麻油 50c.c.
米酒 適量
鹽 1大匙

烏魚子是昂貴的食材,也只有年節時能吃得到,不過關於烏魚還有一種便宜好吃的部位──烏魚膘,也很受歡迎。口感柔軟似豆腐,是啤酒屋或海產店的鮮美菜色,通常會乾煎、蒜煮、紅燒、快炒,這次則搭配精典不敗的九層塔、麻油組合。

推薦閱讀:烏魚子、烏魚膘怎麼煮最好吃?退冰後一定要先「泡酒」!

枸杞泡入米酒,薑切片,九層塔洗淨再剝成小株。

枸杞泡入米酒,薑切片,九層塔洗淨再剝成小株。

烏魚膘切成適口大小,以滾水汆燙去腥,受熱定型後,再撈起沖冷水降溫,才不會熱炒後變得糊糊的。

烏魚膘切成適口大小,以滾水汆燙去腥,受熱定型後,再撈起沖冷水降溫,才不會熱炒後變得糊糊的。

起鍋,倒入麻油,煸香薑片約30秒,逼出香味,接著再下烏魚膘和枸杞,轉大火翻炒30秒,稍微出湯汁後,加入少許米酒、鹽巴調味。

起鍋,倒入麻油,煸香薑片約30秒,逼出香味,接著再下烏魚膘和枸杞,轉大火翻炒30秒,稍微出湯汁後,加入少許米酒、鹽巴調味。

起鍋前放入九層塔,拌炒約20秒即可出鍋。

起鍋前放入九層塔,拌炒約20秒即可出鍋。

關於達人
關於達人

秋菊阿嬤 /媽媽味家常菜

家庭主婦,非營業廚師。做菜是她的專長、藝術是她的興趣、小酌是她的嗜好、聊天是她與生俱來的技能。經營美食部落格「台東茂仁秋菊阿嬤的庭園廚房」及粉絲專頁「秋菊阿嬤」,分享各種拿手菜食譜及烹飪小技巧。

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

大家都想做這道

+ more
「宮保蝦球」熱炒店下飯料理在家做!掌握一步驟更香辣脆口

「宮保蝦球」熱炒店下飯料理在家做!掌握一步驟更香辣脆口

「泰式紅咖哩魚餅」軟嫩鮮香做法超簡單!氣炸鍋也能做

「泰式紅咖哩魚餅」軟嫩鮮香做法超簡單!氣炸鍋也能做

「油飯」怎麼做才好吃?一鍋到底從炒料到拌飯訣竅教給你

「油飯」怎麼做才好吃?一鍋到底從炒料到拌飯訣竅教給你

「芬蘭鮭魚湯」北歐經典湯品在家做!濃郁奶白帶溫厚乳香

「芬蘭鮭魚湯」北歐經典湯品在家做!濃郁奶白帶溫厚乳香

「涼拌芝麻菠菜」做法簡單又有飽足感 !清爽脆口不怕澀味

「涼拌芝麻菠菜」做法簡單又有飽足感 !清爽脆口不怕澀味

加入「食譜自由配」粉絲團