武漢肺炎疫情持續延燒，不少人開始在家囤糧，準備開始自炊生活，減少外出的次數。在家下廚難免會被燙傷，雖然大家都有沖脫泡蓋送的燙傷基本常識，但有時可能會因為網路上流傳的資訊或經驗談，而做出一些無益於傷口，甚至可能增加感染風險的行為。
以下整理4種常見的燒燙傷處理NG行為，避開這些地雷，就能讓傷口好得更快，減少留疤的機率。
燙傷後不沖水或沖一下水就冰敷，看似短時間能幫助降溫，或舒緩疼痛，實際上卻可能造成傷口的二度傷害。因為冰塊的溫度對皮膚來說也很刺激，燙傷後的皮膚對於溫度的感知不同於正常的皮膚，長時間冰敷，可能會讓燙傷處又被冰塊凍傷而不自知，造成組織更多的傷害，好得更慢。
正確處理方式：燙傷後以最快的速度找到水源，用常溫清水沖洗燙傷處15～30分鐘，沖到沒有痛感為止。若是有水泡，要小心不要讓水柱把水泡沖破。
如果燙到的地方有起水泡，代表已達二度燙傷，表皮層跟真皮層此時會呈現分離的狀態，若擅自戳破水泡、移除水泡皮，會導致真皮層沒有保護屏障，直接外露。因此無論水泡是大是小，當下都建議不要自行弄破，以免增加傷口感染的風險。
正確處理方式：沖水後，評估水泡的大小。若是小水泡，可以讓它慢慢自行吸收、癒合，大水泡則需到附近的診所就醫，讓醫生判斷要如何處理，並依指示照護傷口。
燙傷後，在傷口還有灼熱感或痛感時，不要馬上塗抹油性軟膏或消毒藥水，應以降溫舒緩傷口及溫和殺菌消毒為優先，此時塗抹油性軟膏，會讓傷口散熱的速度變慢，消毒藥水則可能對傷口造成刺激，讓癒合速度變慢。
正確處理方式：降溫舒緩傷處，只要沖水即可，若想初步殺菌消毒，可以用生理食鹽水沖洗。降溫舒緩後的傷口若想塗抹藥膏幫助復原，建議向藥師詢問，選擇成分較單純溫和的，避免增加藥物過敏的可能性。
有些網路謠言聲稱，燙傷後可以塗抹牙膏、醬油、麵粉、蜂蜜、蛋白等，幫助傷口舒緩、降溫或復原。事實上，這些東西不但無法舒緩疼痛或幫助傷口復原，還可能增加感染的機率，若是燙傷程度稍微嚴重一些，需要就醫，擅自敷上這些東西，也會讓傷口處理的手續變得更加繁複。
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