晴時多雲

找食譜 +

蛋白燉鮮奶 | 15分鐘完成養顏潤膚甜品 (影音)

示範/嚐樂 2020/10/07 10:29
蛋白燉鮮奶 | 15分鐘完成養顏潤膚甜品 (影音)

食材
蛋白 1個
牛奶 125c.c.(全脂、低脂都可)
糖 10g

蛋白燉鮮奶是深受女性喜愛的港式甜品,口感滑嫩,奶香四溢,不指健康暖胃,還能養顏美容,而且只需3樣家中都有的材料,15分鐘就能輕鬆端上桌,是廚房新手第一次做也能成功的簡易甜品!

取一碗,倒入牛奶,放入微波爐加熱20秒(溫熱即可)。

取一碗,倒入牛奶,放入微波爐加熱20秒(溫熱即可)。

在溫熱牛奶裡加入砂糖,攪拌均勻至糖融。

在溫熱牛奶裡加入砂糖,攪拌均勻至糖融。

另取一碗,將蛋白打散,再倒入牛奶中攪拌均勻。

另取一碗,將蛋白打散,再倒入牛奶中攪拌均勻。

將蛋奶液過篩,去除蛋筋,倒入容器中,用錫箔紙封好,以中火蒸煮12分鐘(起一鍋滾水,放入蒸架,放上容器即可蒸煮)。

將蛋奶液過篩,去除蛋筋,倒入容器中,用錫箔紙封好,以中火蒸煮12分鐘(起一鍋滾水,放入蒸架,放上容器即可蒸煮)。

※本食譜、影像內容經《嚐樂 The joy of taste》授權,未經授權不得轉載※

關於達人
關於達人

嚐樂 The joy of taste /料理Youtuber

熱愛美食與生活的香港影音創作者,在YT頻道上分享日常的食譜教學、下廚心得,以「嚐樂常樂」為宗旨,希望大家都能品味好吃的食物而感到快樂。

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

大家都想做這道

+ more
過年零嘴「花生酥餅」做法超簡單!香脆應景一口接一口

過年零嘴「花生酥餅」做法超簡單!香脆應景一口接一口

暖呼呼「燒酒蝦」不加麻油也超香!中藥配方秘訣公開

暖呼呼「燒酒蝦」不加麻油也超香!中藥配方秘訣公開

免油炸做「蜂蜜奶油脆皮雞翅」吮指上癮!鹹甜淋醬撇步教給你

免油炸做「蜂蜜奶油脆皮雞翅」吮指上癮!鹹甜淋醬撇步教給你

海味年菜「金華鱸魚卷」喜氣上桌!鹹香火腿搭蛤蜊鮮上加鮮

海味年菜「金華鱸魚卷」喜氣上桌!鹹香火腿搭蛤蜊鮮上加鮮

棉花糖香蕉巧克力吐司 | 零技巧療癒甜點

棉花糖香蕉巧克力吐司 | 零技巧療癒甜點

加入「食譜自由配」粉絲團