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這款黑芝麻堅果飲,使用豆奶做為基底,一入口就能品嚐到濃郁的芝麻香氣,及不同口感的堅果顆粒,早上喝一杯有飽足感又營養,為一天的開始注入滿滿元氣!
起一鍋,倒入350ml的豆奶、芝麻粉及亞麻仁粉,用中火加熱拌勻後關火備用。
把120ml的豆奶、綜合堅果、燕麥、奇亞籽倒入攪拌壺中攪拌,再倒入步驟1的芝麻糊基底攪勻即可。
※本食譜、影像內容經《艾食上》授權,未經授權不得轉載※
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