晴時多雲

找食譜 +

空腹喝咖啡傷胃?學會「豆奶燕麥咖啡」一杯抵早餐

示範/MOMO愛喝吧 資料提供/艾食上 2020/06/11 10:00
空腹喝咖啡傷胃?學會「豆奶燕麥咖啡」一杯抵早餐

食材
豆奶(含糖) 150ml
香蕉 0.5根
綜合燕麥 6湯匙
冷凍乾燥咖啡 3湯匙
奇亞籽 1茶匙
冰塊 2匙

很多人上班前有喝杯咖啡提神的習慣,不過早上起床如果沒空吃早餐,空腹直接喝咖啡難免有點傷胃,這時不妨試試這款豆奶燕麥咖啡,只要兩個步驟就能快速完成,所有甜度來自香蕉跟豆奶,還添加了燕麥跟奇亞籽增添口感跟營養,空腹直接喝當早餐也沒問題!

香蕉切片後,將所有食材全部放進果汁機中攪拌後倒出。

香蕉切片後,將所有食材全部放進果汁機中攪拌後倒出。

依個人喜好放上香蕉片、燕麥碎裝飾即可。

依個人喜好放上香蕉片、燕麥碎裝飾即可。

※本食譜、影像內容經《艾食上》授權,未經授權不得轉載※

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

大家都想做這道

+ more
「滑蛋牛肉飯」小秘方讓蛋跟牛肉都超嫩!勾芡、醃肉跟著做

「滑蛋牛肉飯」小秘方讓蛋跟牛肉都超嫩!勾芡、醃肉跟著做

家用小烤箱就能做香噴噴烤地瓜!番薯品種挑這3款最適合

家用小烤箱就能做香噴噴烤地瓜!番薯品種挑這3款最適合

超邪惡點心「熔岩起司薯餅」!外酥內牽絲一口充滿驚喜

超邪惡點心「熔岩起司薯餅」!外酥內牽絲一口充滿驚喜

地瓜創意點心「爆漿憨吉」!軟Q口感包黑糖內餡超好吃

地瓜創意點心「爆漿憨吉」!軟Q口感包黑糖內餡超好吃

吐司新吃「岩燒蜂蜜起司厚片」!快速做出濃郁乳酪抹醬

吐司新吃「岩燒蜂蜜起司厚片」!快速做出濃郁乳酪抹醬

加入「食譜自由配」粉絲團