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草莓蒂頭先拔再洗or洗完再拔?清洗3步驟「這一動作」最重要

記者/李曄 圖/本報資料照 2022/02/22 09:00

圖/本報資料照
草莓季到,鮮紅甜美的草莓是許多人的最愛,但「水果之后」草莓卻被列為「骯髒蔬果(dirty dozen)、農藥殘留最多的排行榜第一名,嬌弱又難處理的草莓究竟該怎麼清洗才正確?最容易卡髒的蒂頭,要先摘除再洗還是洗完後再摘呢?台北農產運銷公司就特別在FB粉專上考考大家。

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根據美國環境工作組(EWG)公布的2021最新「骯髒蔬果(dirty dozen)」調查,蟬聯第一名的就是草莓,由於草莓外皮嬌嫩,加上有許多細小孔洞,因此農藥容易殘留又不好清洗,台北農產運銷公司在FB粉專上PO文,考考大家究竟草莓蒂頭在清洗前該不該先摘除呢?並教大家正確清洗3步驟,讓雜質和農藥全部掰掰!

第一步>清洗+細水流

草莓保留蒂頭(葉片可摘可不摘),將草莓放入濾網中,以清水甩洗2次,接著以細水溢流至少10分鐘。

若先摘除蒂頭再洗,表面農藥容易從破損的果肉處污染到內部。另外,細水溢流的步驟十分重要,可讓農藥充分溶解在水中,並被流水帶走。

第二步>瀝乾

為保持草莓完整、不受傷,輕柔的將水份瀝乾。

第三步>品嚐時再去除蒂頭

以手指輕接觸果身,輕輕將蒂頭剝除或切除即可,避免直接讓蒂頭就口。

不過,由於草莓泡水後容易爛掉,因此建議最好「吃多少洗多少」,且洗完的草莓最好盡速食用完畢。

圖/翻攝自台北農產運銷公司FB粉專

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