找食譜 +

暖冬最愛甜湯「芋泥地瓜圓」!自己做Q彈飽滿無添加

2023/01/11 10:00 示範/艾食上
暖冬最愛甜湯「芋泥地瓜圓」!自己做Q彈飽滿無添加

材料
地瓜 2條
芋頭 半條
地瓜粉 100g
無鹽奶油 10g
砂糖 30g
薑片 2片
黑糖 適量
地瓜和芋頭先去皮切塊蒸熟,接著先將地瓜搗成泥狀,趁熱加入20g砂糖拌勻,分2次加入過篩地瓜粉拌勻,揉成地瓜麵糰。蒸熟的芋頭,同樣搗泥後加入10g砂糖與無鹽奶油揉勻備用。

地瓜和芋頭先去皮切塊蒸熟,接著先將地瓜搗成泥狀,趁熱加入20g砂糖拌勻,分2次加入過篩地瓜粉拌勻,揉成地瓜麵糰。蒸熟的芋頭,同樣搗泥後加入10g砂糖與無鹽奶油揉勻備用。

粉量可視麵團的濕潤度來增減。

取適量地瓜麵糰揉圓後壓扁,包入少許芋泥搓成圓球狀。

取適量地瓜麵糰揉圓後壓扁,包入少許芋泥搓成圓球狀。

取黑糖和薑片煮成黑糖薑湯,水滾後放入芋泥地瓜圓,煮至浮起即完成。

取黑糖和薑片煮成黑糖薑湯,水滾後放入芋泥地瓜圓,煮至浮起即完成。

※本食譜、影像內容經《艾食上》授權,未經授權不得轉載※

免費訂閱《自由體育》電子報

熱門賽事、球星動態不漏接

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

大家都想做這道

+ more
立秋養生食補就喝「綠豆湯」!挑對品種再學3煮法不怕久煮不爛

立秋養生食補就喝「綠豆湯」!挑對品種再學3煮法不怕久煮不爛

經典熱炒「豆乾炒肉絲」軟嫩下飯!醃肉打水到爆香步步藏學問

經典熱炒「豆乾炒肉絲」軟嫩下飯!醃肉打水到爆香步步藏學問

嫩豆腐做「雪花酥」吃得到淡淡麵茶香!5食材免烘烤做飲控甜點

嫩豆腐做「雪花酥」吃得到淡淡麵茶香!5食材免烘烤做飲控甜點

「椒鹽玉米雞翅」鹹香唰嘴!市場炸雞鮮嫩爆汁祕訣靠一碗鹽水

「椒鹽玉米雞翅」鹹香唰嘴!市場炸雞鮮嫩爆汁祕訣靠一碗鹽水

「肉鬆餅」酥軟鹹香!蔥抓餅偷吃步免揉麵3步驟就能做

「肉鬆餅」酥軟鹹香!蔥抓餅偷吃步免揉麵3步驟就能做

加入「食譜自由配」粉絲團