晴時多雲

找食譜 +

用地瓜做出「雞肉燉飯」濃郁美味!有肉有菜搞定一餐

示範/陳佑昇 2023/02/15 10:00
用地瓜做出「雞肉燉飯」濃郁美味!有肉有菜搞定一餐

材料
地瓜 200克
雞腿肉 100克
白飯 1碗
煙燻培根切碎 30克
蒜頭碎 10克
洋蔥碎 20克
切達起司片 3片
鴻禧菇 30克
鹽 適量
熟花椰菜 30克
鮮奶油 10ml
蔬菜高湯 適量
蒸熟的地瓜去皮搗泥。

蒸熟的地瓜去皮搗泥。

鍋中放兩匙油,先將雞腿肉煎至變色、釋出雞油後取出備用。

鍋中放兩匙油,先將雞腿肉煎至變色、釋出雞油後取出備用。

利用原鍋的雞油爆香培根碎、洋蔥、蒜頭碎炒香,接著下鴻禧菇翻炒。

利用原鍋的雞油爆香培根碎、洋蔥、蒜頭碎炒香,接著下鴻禧菇翻炒。

放米酒、雞腿肉、地瓜泥和高湯(可分次加入以免太濕)拌勻,再加入白飯燉煮,燉煮至略為收汁狀態。

放米酒、雞腿肉、地瓜泥和高湯(可分次加入以免太濕)拌勻,再加入白飯燉煮,燉煮至略為收汁狀態。

最後加起司、花椰菜、鮮奶油和鹽巴調味即完成。

最後加起司、花椰菜、鮮奶油和鹽巴調味即完成。

※本食譜、影像內容經 《料理123》授權,未經授權不得轉載。(影像提供/料理123)※

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

大家都想做這道

+ more
「最髒水果」草莓怎麼洗才乾淨?無毒教母教簡單5步驟:別再加鹽巴

「最髒水果」草莓怎麼洗才乾淨?無毒教母教簡單5步驟:別再加鹽巴

煮火鍋、蒸蛋超萬用!10分鐘「泡出」鮮甜日式高湯

煮火鍋、蒸蛋超萬用!10分鐘「泡出」鮮甜日式高湯

「優格提拉米蘇」原料步驟都超簡單!天然甜度來自於它

「優格提拉米蘇」原料步驟都超簡單!天然甜度來自於它

「魷魚家族」透抽、花枝、軟絲、小卷一圖秒懂!挑新鮮摸這裡

「魷魚家族」透抽、花枝、軟絲、小卷一圖秒懂!挑新鮮摸這裡

鍋貼是「傷腎食物」第一名?營養師教4招安心吃

鍋貼是「傷腎食物」第一名?營養師教4招安心吃

加入「食譜自由配」粉絲團