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高CP值的完勝便當菜!「辣炒瓜仔肉燥」5分鐘快速上桌

示範/邱寶郎 2023/02/17 10:00
高CP值的完勝便當菜!「辣炒瓜仔肉燥」5分鐘快速上桌

材料
豬絞肉 300克
花瓜罐頭 1瓶
菜心罐頭 1/2瓶
薑 10克
紅蔥頭 2粒
蒜頭 2顆
辣椒 1條
芹菜 3根
醃料
罐頭湯汁 2大匙
白胡椒粉 少許
鹽 少許
香油 1小匙
調味料
罐頭湯汁 3大匙
砂糖 1小匙
鹽 少許
白胡椒粉 少許
香油 1小匙
米酒 1大匙
豬絞肉加入罐頭湯汁、白胡椒粉、香油、鹽抓勻後醃製。將花瓜與菜心切碎狀,薑,辣椒,蒜頭,紅蔥頭都切碎狀,芹菜切小株。

豬絞肉加入罐頭湯汁、白胡椒粉、香油、鹽抓勻後醃製。將花瓜與菜心切碎狀,薑,辣椒,蒜頭,紅蔥頭都切碎狀,芹菜切小株。

花瓜較鹹香入味、菜心則更為脆口,這邊運用兩種不同的罐頭混搭來做出豐富口感。

取炒鍋,加入豬絞肉以中火爆香,加入薑、蒜頭大火爆香並收乾水分。

取炒鍋,加入豬絞肉以中火爆香,加入薑、蒜頭大火爆香並收乾水分。

邊炒邊用鏟的方式將絞肉分開。

再下花瓜末、菜心末、紅蔥碎、辣椒、白胡椒粉、鹽、香油、糖、米酒拌炒均勻,最後再加入芹菜跟些許罐頭湯汁增添拌飯的醬汁即可。

再下花瓜末、菜心末、紅蔥碎、辣椒、白胡椒粉、鹽、香油、糖、米酒拌炒均勻,最後再加入芹菜跟些許罐頭湯汁增添拌飯的醬汁即可。

※本食譜、影像內容經 《料理123》授權,未經授權不得轉載。(影像提供/料理123)※

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