辣椒切圈,蒜頭切碎,青蔥切小段備用。雞胸肉去皮留用,雞肉切成一口丁狀,先與醃料的鹽巴、白胡椒、香油抓勻,再分次下蛋白抓至乳化滑嫩狀,接著放醬油和太白粉醃製片刻。
蛋白可幫助雞肉口感更滑嫩,亦可用「打水」方式少量多次加水抓勻,太白粉一定要最後放,以免粉料造成雞肉不易入味。
取平底鍋加少許油,將雞皮放入,以中小火將雞皮油脂逼出。
多一個步驟逼出雞皮的油脂和香氣,可讓料理風味層次更佳。
同鍋補少許油,放入醃好的雞肉以大火半煎炸方式,變色後取出備用。
同鍋用鍋裡的油爆香蒜頭,放回雞肉,並加辣椒、豆瓣醬、米酒、糖爆炒,最後放蔥花、烏醋炒均勻即完成。
※本食譜、影像內容經 《料理123》授權,未經授權不得轉載。(影像提供/料理123)※
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