晴時多雲

找食譜 +

杏鮑菇這樣做比雞肉還好吃!5 分鐘完成微辣爽口涼拌菜

示範/楊盛堯 2023/05/15 16:35
杏鮑菇這樣做比雞肉還好吃!5 分鐘完成微辣爽口涼拌菜

材料
杏鮑菇 350克
豆包 100克
蒜末 20克
辣椒末 10克
香菜碎 15克
調味料
醬油膏 30克
味醂 20克
烏醋 5克
油潑辣子 20克

這道涼拌杏鮑菇不僅食材跟做法都很簡單,還有超高膳食纖維,增加飽足感,只要一點小秘訣,讓杏鮑菇的口感吃起來比雞肉還好吃!加上微辣的主廚特調醬汁比例,讓你越吃越涮嘴!

用手將杏鮑菇與豆包撕成條狀。

用手將杏鮑菇與豆包撕成條狀。

手撕的自然纖維口感會比用刀切來得更佳,建議不要撕得太小。

乾鍋開火,放入杏鮑菇平鋪,用鍋鏟輕壓使其完整接觸鍋面,煸至略微焦香出水。

乾鍋開火,放入杏鮑菇平鋪,用鍋鏟輕壓使其完整接觸鍋面,煸至略微焦香出水。

菇類經過熱鍋乾煸會更引出香氣。

接著放入少許油和豆包炒香,熄火後,加入油潑辣子、味醂、醬油膏、烏醋、蒜末、辣椒末、香菜拌勻即完成。

接著放入少許油和豆包炒香,熄火後,加入油潑辣子、味醂、醬油膏、烏醋、蒜末、辣椒末、香菜拌勻即完成。

完成品可冷藏2~3天更入味好吃。茹素者可斟酌是否使用辛香料。

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

大家都想做這道

+ more
暖男必學滋補湯品「四物雞湯」!煮中藥甘甜不苦掌握一秘訣

暖男必學滋補湯品「四物雞湯」!煮中藥甘甜不苦掌握一秘訣

「油飯」怎麼做才好吃?一鍋到底從炒料到拌飯訣竅教給你

「油飯」怎麼做才好吃?一鍋到底從炒料到拌飯訣竅教給你

「鮮蝦焗飯」免烤箱也能做!DIY蝦高湯更添濃郁海味

「鮮蝦焗飯」免烤箱也能做!DIY蝦高湯更添濃郁海味

一鍋到底「西班牙馬鈴薯蛋餅」!厚實烘蛋吃得到鹹香絞肉好滿足

一鍋到底「西班牙馬鈴薯蛋餅」!厚實烘蛋吃得到鹹香絞肉好滿足

「番茄玉米排骨湯」家常風味不馬虎!湯頭清澈鮮甜又沒肉腥味

「番茄玉米排骨湯」家常風味不馬虎!湯頭清澈鮮甜又沒肉腥味

加入「食譜自由配」粉絲團