晴時多雲

找食譜 +
已經加好友了,謝謝
歡迎加入【食譜自由配】
按個讚 心情好
已經按讚了,謝謝。

做「蝦鬆」不用費力剁!2個秘訣炒出彈牙鮮滑

示範/邱寶郎 2023/05/24 15:56

材料
蝦仁 350克
荸薺 5粒
芹菜 3根
蒜頭 3粒
薑 1小段
青蔥 2根
辣椒 1根
美生菜 1/2粒
油條 2條
調味料
豆瓣醬 1小匙
白胡椒 少許
香油 1大匙
太白粉水 2大匙
鹽 1小匙
醃料
香油 1小匙
米酒 1大匙
蛋白 1粒
太白粉 1大匙
鹽巴 少許
白胡椒粉 少許

吃起來清脆鮮滑的生菜蝦鬆,做法其實很簡單,這道餐廳菜學起來,不管逢年過節還是有客人來訪,讓你都能輕鬆加菜宴客!

蝦仁洗淨、去沙筋,用菜刀略為拍扁,接著以刀背輕壓並向後拉,即可完成蝦泥(過長可切幾刀),放入醃料中抓勻,最後放蛋白和太白粉抓醃約10分鐘。

蝦仁若用剁的,不僅費力,且易失去口感。蝦仁加蛋白可添Q彈軟滑口感、太白粉可以幫助蝦泥扒附調味。

把芹菜去除葉子切珠,荸薺去皮切碎,蒜頭、辣椒、薑、青蔥都切碎。用剪刀將美生菜剪成像碗的圓片狀,再放入冰開水中冰鎮一下,上桌前濾乾水分或用紙巾擦乾備用。

將油條切成小塊狀,用攝氏170度淺油炸成酥脆狀,濾油備用。同鍋加高油溫,放入醃好的蝦泥,快速攪拌過油即濾出備用。

先炸油條再處理蝦泥才不會汙染炸油,亦可用洋芋片等取代油條的酥脆口感。蝦泥略為過油炒開即可起鍋,以免過老。

同鍋加入一大匙沙拉油,放入蒜頭、辣椒、薑、荸薺大火爆香。

若買不到荸薺,可用蘋果或水梨丁取代。

接著加入蝦鬆、香油、米酒、鹽、白胡椒、豆瓣醬快速拌炒,最後下芹菜珠、蔥花翻炒均勻即可盛盤,取適量蝦鬆放上生菜葉,再擺上油條即完成。

※本食譜、影像內容經 《料理123》授權,未經授權不得轉載。(影像提供/料理123)※

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

大家都想做這道

+ more
「蔬菜皇后」產季到!黃白紫皮洋蔥一圖看懂:選這色抗氧化第一

「蔬菜皇后」產季到!黃白紫皮洋蔥一圖看懂:選這色抗氧化第一

棗泥鍋餅、抹茶鍋餅外酥內Q好好吃!中式甜點心做法破解

棗泥鍋餅、抹茶鍋餅外酥內Q好好吃!中式甜點心做法破解

香煎鴨胸6步驟揭密大廚級手法!皮脆肉嫩多汁的秘訣用「泡」的

香煎鴨胸6步驟揭密大廚級手法!皮脆肉嫩多汁的秘訣用「泡」的

冷凍酥皮變出2道可口甜點!蝴蝶酥&香蕉巧克力捲一學就會

冷凍酥皮變出2道可口甜點!蝴蝶酥&香蕉巧克力捲一學就會

超簡單「小熊曲奇餅乾」!帶小孩一起動手捏輕鬆做

超簡單「小熊曲奇餅乾」!帶小孩一起動手捏輕鬆做

加入「食譜自由配」粉絲團