Ray這樣說：
菇類富含麩胺酸、鳥苷酸等構成鮮味的物質，透過煎、炒等手法烹調，去除水份、產生梅納反應，能最大的提升菇類的鮮甜；今天示範的慢炒綜合野菇，可用自己喜歡的菇類任意搭配，完成後直接拿來拌飯、拌麵都很好吃唷！
將菇類根部去除，切成相同大小。蔥白切成小段，蔥綠切成蔥花，蒜頭切碎。
菇類吸水性強，若上面有殘留泥土可以刷子、紙巾去除，或稍微沖洗，但千萬不能泡水，若吸附過多水份會很難炒出香氣。
熱鍋下油，將油燒熱後下入綜合菇與從蔥白炒香，之後加入蒜碎。
炒的過程中菇類會吸附油脂，因此後續料理時不用再多加油，待炒熟後菇中的油會釋出。
炒至鍋底有一層咖啡色物質即可下入米酒，將鍋底的物質刮除。
咖啡色物質是炒製過程釋放的醣份、蛋白質形成的梅納反應。
米酒的酒味揮發後可加入蠔油、醬油，拌勻即可出鍋。將煮好的麵條放上炒好的綜合菇，撒上蔥花即可完成。
※本食譜、影像內容經《YumRays瑞的頻道》授權，未經授權不得轉載※
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