年前大掃除有更聰明省力的方法。（圖／達志影像）
歲末年終，過年前夕大掃除、除舊佈新是最重要的一環，林口長庚醫院臨床毒物中心護理師譚敦慈在FB粉絲專頁分享自己的6大打掃心法，先做好「斷捨離」為居家空間瘦身，再學會「除塵不揚塵」的健康掃除撇步，讓乾淨整潔的家帶來新年新氣象。
譚敦慈提出6點建議：
１：打掃要「先除後掃」，把不用的東西先丟棄、回收或拍賣後再打掃可以更省力。
２：掃除掌握「由高處往下掃」，如先從天花板、燈具開始動手；「由小處往大處掃」，如先從抽屜櫃子開始整理；「由內往外掃」，如由房間開始，再擴散往外到客廳。若家裡很大不知從何開始，建議每天從小處開始清掃，用分區的方式會比較不累，也更有成就感。
３：積塵較多的地方，先用乾燥靜電抹布、拖把將表面的灰塵帶走，再用濕布清潔擦拭，可避免造成室內揚塵、影響呼吸道。
先使用乾燥靜電抹布帶走積塵，避免造成室內揚塵、影響呼吸道。（圖／本報資料照）
４：掃除使用清潔劑時，記得要先開門窗通風，並戴好口罩、護目鏡、手套，噴灑清潔劑要由上往下噴，以減少吸入化學物質。
５：打掃高處盡量採用伸縮桿，避免爬上爬下造成危險。
６：選擇有廠牌的清潔用品，並遵照說明使用。譚敦慈強調，清潔劑不是越多越好，漂白水、鹽酸類清潔劑不可加熱水稀釋，鹽酸和漂白水絕對不能同時使用，以免傷害呼吸道。
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