晴時多雲

找食譜 +

「照燒秋葵肉捲」簡單又好吃!輕鬆為便當加菜

示範/艾食上 2024/02/16 15:36
「照燒秋葵肉捲」簡單又好吃!輕鬆為便當加菜

材料
秋葵 200g
豬肉片 200g
米酒 1.5大匙
醬油 2大匙
蠔油 1.5大匙
砂糖 0.5小匙
七味粉 適量
將鹽巴撒在秋葵上,用手輕輕搓揉去除細毛,接著洗淨後切去蒂頭。用豬肉片將秋葵捲起備用。

將鹽巴撒在秋葵上,用手輕輕搓揉去除細毛,接著洗淨後切去蒂頭。用豬肉片將秋葵捲起備用。

秋葵換成玉米筍,豬肉片換成牛肉也都很適合。

熱油鍋,將捲好的秋葵捲以收口處朝下入鍋,煎至兩面焦黃。

熱油鍋,將捲好的秋葵捲以收口處朝下入鍋,煎至兩面焦黃。

加入米酒、醬油、蠔油、砂糖和適量水,均勻裹上醬汁後加蓋燜煮約5分鐘,盛盤後,再撒上七味粉,完成。

加入米酒、醬油、蠔油、砂糖和適量水,均勻裹上醬汁後加蓋燜煮約5分鐘,盛盤後,再撒上七味粉,完成。

※本食譜、影像內容經《艾食上》授權,未經授權不得轉載※

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

大家都想做這道

+ more
電鍋輕鬆做「涼拌花生」!農糧署教一招讓花生鬆軟又入味

電鍋輕鬆做「涼拌花生」!農糧署教一招讓花生鬆軟又入味

「麻辣牛肉豆腐煲」噴香帶勁又下飯!醃肉、烹煮一招保證軟嫩

「麻辣牛肉豆腐煲」噴香帶勁又下飯!醃肉、烹煮一招保證軟嫩

「豆瓣魚」好吃到舔盤!鹹鮮入味、外酥內嫩教你做

「豆瓣魚」好吃到舔盤!鹹鮮入味、外酥內嫩教你做

「小黃瓜蝦餅」無澱粉又低醣!簡單3步驟做美味小食

「小黃瓜蝦餅」無澱粉又低醣!簡單3步驟做美味小食

紅豆麻糬吐司 | 外酥內Q好吃不停口!

紅豆麻糬吐司 | 外酥內Q好吃不停口!

加入「食譜自由配」粉絲團