晴時多雲

找食譜 +

減脂甜點也能這麼好吃!「地瓜千層蛋糕」鬆軟綿密超簡單

示範/黃米澤 2024/07/30 14:30
減脂甜點也能這麼好吃!「地瓜千層蛋糕」鬆軟綿密超簡單

材料
地瓜(去皮) 2-3條
白糖 10克
全蛋 2顆
牛奶 120克
泡打粉 3克
燕麥粉 80克
杏仁片 20克
地瓜切成0.3cm片狀,用滾水煮約3分鐘變軟後撈起放涼。

地瓜切成0.3cm片狀,用滾水煮約3分鐘變軟後撈起放涼。

燕麥粉、糖、泡打粉先拌勻,再加入牛奶、蛋再次拌勻,放入地瓜片後輕輕混合。

燕麥粉、糖、泡打粉先拌勻,再加入牛奶、蛋再次拌勻,放入地瓜片後輕輕混合。

準備烤模(本次示範約6吋)平鋪放入地瓜片做成千層層次,最後倒入麵糊,將模具敲出空氣。

準備烤模(本次示範約6吋)平鋪放入地瓜片做成千層層次,最後倒入麵糊,將模具敲出空氣。

上面放上杏仁片,放入烤箱設定攝氏170度烤35-40分鐘即完成。

上面放上杏仁片,放入烤箱設定攝氏170度烤35-40分鐘即完成。

若無杏仁片,可用堅果替代。

※本食譜、影像內容經 《料理123》授權,未經授權不得轉載。(影像提供/料理123)

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

大家都想做這道

+ more
低卡甜點「豆腐布朗尼」無糖無油無罪惡感!Q彈濃郁意外好吃

低卡甜點「豆腐布朗尼」無糖無油無罪惡感!Q彈濃郁意外好吃

一鍋兩菜輕鬆搞定便當!香菇雞腿燜飯+清蒸娃娃菜

一鍋兩菜輕鬆搞定便當!香菇雞腿燜飯+清蒸娃娃菜

吃黑芝麻讓頭髮變黑?天生髮量少、禿頭能逆轉?中醫師破解偏方迷思

吃黑芝麻讓頭髮變黑?天生髮量少、禿頭能逆轉?中醫師破解偏方迷思

「芬蘭鮭魚湯」北歐經典湯品在家做!濃郁奶白帶溫厚乳香

「芬蘭鮭魚湯」北歐經典湯品在家做!濃郁奶白帶溫厚乳香

氣炸鍋做「糖醋雞塊」快速方便又不油膩!冷凍半成品想吃隨時炸

氣炸鍋做「糖醋雞塊」快速方便又不油膩!冷凍半成品想吃隨時炸

加入「食譜自由配」粉絲團