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芒果炒雞柳 | 酸甜清香開胃菜抓住夏日尾巴

示範/陳昆煌 2024/08/27 14:45
芒果炒雞柳 | 酸甜清香開胃菜抓住夏日尾巴

材料
雞胸肉 2塊
芒果塊 150克
洋蔥丁 30克
蜜核桃 30克
檸檬皮屑 適量
調味料
鹽 少許
糖 1小匙
檸檬汁 1小匙
奶油塊 5克
醃料
鹽 1小匙
糖 1小匙
米酒 1大匙
太白粉 1大匙
沙拉油 1大匙
將雞胸逆紋切成條狀與所有醃料拌勻備用。

將雞胸逆紋切成條狀與所有醃料拌勻備用。

醃料中的沙拉油可避免雞柳條沾黏沙拉油,並和太白粉一起為雞肉增添滑嫩口感。

熱鍋加入少許油,放入雞柳條,炒開後撈起備用。

熱鍋加入少許油,放入雞柳條,炒開後撈起備用。

熱鍋用餘油,放入洋蔥碎炒香,再倒回雞柳條拌勻。

熱鍋用餘油,放入洋蔥碎炒香,再倒回雞柳條拌勻。

加鹽、糖、芒果塊用鍋鏟以推的方式炒勻,加檸檬汁、奶油塊拌勻,起鍋盛盤撒上一點核桃跟檸檬皮屑即完成。

加鹽、糖、芒果塊用鍋鏟以推的方式炒勻,加檸檬汁、奶油塊拌勻,起鍋盛盤撒上一點核桃跟檸檬皮屑即完成。

用推的方式可避免芒果炒得爛爛的,較不美觀。

※本食譜、影像內容經 《料理123》授權,未經授權不得轉載。(影像提供/料理123)※

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