晴時多雲

找食譜 +

芒果炒雞柳 | 酸甜清香開胃菜抓住夏日尾巴

示範/陳昆煌 2024/08/27 14:45
芒果炒雞柳 | 酸甜清香開胃菜抓住夏日尾巴

材料
雞胸肉 2塊
芒果塊 150克
洋蔥丁 30克
蜜核桃 30克
檸檬皮屑 適量
調味料
鹽 少許
糖 1小匙
檸檬汁 1小匙
奶油塊 5克
醃料
鹽 1小匙
糖 1小匙
米酒 1大匙
太白粉 1大匙
沙拉油 1大匙
將雞胸逆紋切成條狀與所有醃料拌勻備用。

將雞胸逆紋切成條狀與所有醃料拌勻備用。

醃料中的沙拉油可避免雞柳條沾黏沙拉油,並和太白粉一起為雞肉增添滑嫩口感。

熱鍋加入少許油,放入雞柳條,炒開後撈起備用。

熱鍋加入少許油,放入雞柳條,炒開後撈起備用。

熱鍋用餘油,放入洋蔥碎炒香,再倒回雞柳條拌勻。

熱鍋用餘油,放入洋蔥碎炒香,再倒回雞柳條拌勻。

加鹽、糖、芒果塊用鍋鏟以推的方式炒勻,加檸檬汁、奶油塊拌勻,起鍋盛盤撒上一點核桃跟檸檬皮屑即完成。

加鹽、糖、芒果塊用鍋鏟以推的方式炒勻,加檸檬汁、奶油塊拌勻,起鍋盛盤撒上一點核桃跟檸檬皮屑即完成。

用推的方式可避免芒果炒得爛爛的,較不美觀。

※本食譜、影像內容經 《料理123》授權,未經授權不得轉載。(影像提供/料理123)※

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

大家都想做這道

+ more
日本蛋包飯冠軍親授!4種蛋皮究極吃法、蛋包炒麵更驚豔

日本蛋包飯冠軍親授!4種蛋皮究極吃法、蛋包炒麵更驚豔

下酒必備「韓式辣雞爪」!小秘訣讓雞腳&年糕Q彈不爛又入味

下酒必備「韓式辣雞爪」!小秘訣讓雞腳&年糕Q彈不爛又入味

鮮美清蒸虱目魚、醬燒燉牛腩超軟嫩!一鍋兩菜快速出餐

鮮美清蒸虱目魚、醬燒燉牛腩超軟嫩!一鍋兩菜快速出餐

香菜控必學!爽辣開胃「香菜拌牛肉」滑嫩惹味藏秘訣

香菜控必學!爽辣開胃「香菜拌牛肉」滑嫩惹味藏秘訣

蝦頭不要丟!小秘訣做出超濃郁「蒜香奶油蝦」配飯沾麵包都好吃

蝦頭不要丟!小秘訣做出超濃郁「蒜香奶油蝦」配飯沾麵包都好吃

加入「食譜自由配」粉絲團