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和牛燒肉順序怎麼吃?哪些稀有部位必點?日本名店烤肉技巧公開

記者/圖文提供/Japaholic 2025/04/30 15:30

和牛燒肉順序怎麼吃?哪些稀有部位必點?日本名店烤肉技巧公開

和牛燒肉在台灣和香港非常受歡迎,但要說到真正美味的和牛燒肉,果然還是非日本當地莫屬囉!高品質的和牛,搭配邊烤邊吃的日式燒肉風格,絕對是旅途中難得的美食體驗,非常推薦大家試試看。這次要跟大家分享在日本享用燒肉的小秘訣、當地必點的肉品部位,以及近期流行的燒肉風格,無論你是新手還是老饕都能滿載而歸!

這些稀少部位嘗試過了嗎?日本燒肉的魅力就在這裡

燒肉已經是大家耳熟能詳的飲食文化了,但在日本的燒肉店裡,還有像是「和牛」、「稀有部位」、「炭火燒烤」等特別的享受方式。大多數的店家為了讓客人品嚐到肉本身的風味,通常不會事先調味。只需搭配鹽、檸檬或是店家特製的醬汁,就能簡單又美味地享用。

另外,像是牛舌、橫膈膜、肩胛上蓋肉(ザブトン)等平常較少見的部位,也能以少量點餐的方式品嚐,這正是日本燒肉的魅力之一。而且每家店的進貨管道都不一樣,有時甚至能遇到只有那家店才吃得到的獨家肉品喔!

「和牛」有什麼特別之處?等級怎麼分?

近年來在台灣也很熱門的「和牛」,其實在日本有一套獨特的分級制度,例如大家常聽到的 A5 等級或「霜降」程度,這些都是在非常嚴格的品質控管下所制定的。

其中最有名的品牌和牛,包括源自黑毛和種的「神戶牛」、「松阪牛」、「近江牛」等,不只油花分布(霜降)漂亮,肉質柔嫩、入口即化,還帶有層次豐富的鮮甜風味。

值得一提的是,海外雖然也能買到標榜「和牛」的產品,但和日本在地的和牛在品質上還是有差異。因此如果有機會來到日本,一定要親自體驗一次正宗的A5和牛!

褓母級日本燒肉祕訣:人氣部位挑選&烤肉技巧分享

即使是對燒肉很熟悉的人,來到日本的燒肉店時,也可能會對肉的部位名稱或烤法感到困惑。這裡要介紹幾個在日本必嚐的代表性和牛部位,並搭配推薦的燒肉店一起分享。

牛舌(舌、牛タン)

和牛燒肉順序怎麼吃?哪些稀有部位必點?日本名店烤肉技巧公開圖片來源

燒肉的開場就從牛舌開始是王道吃法!牛舌通常切得很薄,火力一下去很快就熟了,因此只需要將一面烤得恰到好處,另一面稍微炙燒一下就可以享用。

牛舌口感清爽,搭配鹽或檸檬吃最能帶出它的鮮味,也是最經典的吃法。作為燒肉的第一道品項,不僅能開胃,還能平衡接下來較油的肉品風味。

牛五花(バラ、カルビ)

和牛燒肉順序怎麼吃?哪些稀有部位必點?日本名店烤肉技巧公開圖片來源

想要大口吃肉、感受油脂香氣與多汁口感的人,絕對不能錯過這個燒肉經典部位!肋條肉的風味濃郁,不管是配白飯還是搭酒都非常合拍。

如果菜單上寫著「上カルビ」或「特上カルビ」,那代表這塊肉的霜降分布更多,入口即化、香氣四溢,是想犒賞自己時的最佳選擇。

里肌肉・肋眼(ロース・リブロース)

和牛燒肉順序怎麼吃?哪些稀有部位必點?日本名店烤肉技巧公開圖片來源

這是屬於油脂較少、風味清爽的赤身部位,肉質柔嫩且帶有高雅的鮮味,非常推薦給不喜歡吃太油的人。

這類部位常以厚切方式供應,因此烤的時候要特別注意火候。當表面開始滲出肉汁時,就是該翻面的好時機,這樣才能保留肉的多汁感,享受到剛剛好的美味口感。

沙朗(サーロイン)

和牛燒肉順序怎麼吃?哪些稀有部位必點?日本名店烤肉技巧公開圖片來源

這是最能代表和牛魅力的奢華部位之一,擁有絕佳的油花與赤身比例,肉質軟嫩、入口即化,風味濃郁,是許多燒肉控心中的夢幻選擇。

沙朗也常用來做牛排,建議外層烤到微酥香,內部保留一點粉嫩的熟度,這樣最能突顯肉本身的鮮甜與油脂的香氣。

上等肩肉(ザブトン)——肩里肌中的稀有部位

和牛燒肉順序怎麼吃?哪些稀有部位必點?日本名店烤肉技巧公開圖片來源

這個部位以華麗的霜降紋路和濃郁柔嫩的口感著稱,是非常珍貴的高級肉品。一經燒烤,脂肪會慢慢融化,吃起來宛如在嘴裡化開般滑順,非常迷人。由於每日供應數量有限,如果在菜單上看到它,絕對不要猶豫,馬上點來嚐嚐看吧!

橫膈膜(ハラミ)

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雖然接近赤身部位,但橫膈膜擁有獨特的濃郁風味與鮮明的肉香,是許多老饕熱愛的人氣選擇。每一口咬下去都能感受到肉汁與旨味在口中擴散,咬勁十足、非常有滿足感。

這個部位常會事先用味噌或醬油基底的醬料醃製,配白飯簡直是絕配。烤的時候稍微烤得焦香一點,更能帶出它的濃厚滋味喔!

肝臟(レバー)

和牛燒肉順序怎麼吃?哪些稀有部位必點?日本名店烤肉技巧公開圖片來源

口感扎實、風味獨特,是營養價值很高的內臟部位之一,特別富含鐵質,對身體也有不少好處。在燒烤時,記得一定要將中心部位烤熟,這樣吃起來才安全也更美味。濃郁的滋味非常容易讓人上癮,搭配酒類也很合拍,是內臟系愛好者絕對不能錯過的一道!

內臟・小腸(ホルモン・マルチョウ)

和牛燒肉順序怎麼吃?哪些稀有部位必點?日本名店烤肉技巧公開圖片來源

油脂豐富、Q彈滑嫩,是令人一吃就上癮的內臟部位。帶有一點嚼勁,建議用中火慢慢烤,才能讓香氣與油脂充分釋放。因為油脂的風味非常濃厚,很多人會搭配酒一起享用,像是燒酌或啤酒都超級對味,是人氣超高的一道內臟料理。

和牛燒肉順序怎麼吃?哪些稀有部位必點?日本名店烤肉技巧公開

燒肉順序怎麼吃?這樣做準沒錯!

吃燒肉時,基本上從口味清爽的部位開始享用會更順口。建議順序是:牛舌 → 里肌 → 肋條肉 → 橫膈膜、小腸,這樣可以一路吃到最後都不會膩!

除了各種肉品,燒肉店的配菜也很豐富,像是烤蔬菜、干貝等海鮮、泡菜、冷麵等都值得一試。

從能品嚐頂級和牛的高級店,到可以大口吃到飽的平價店,燒肉店的選擇非常多元。可以依照你的旅遊風格與預算,找到最適合自己的燒肉體驗喔!

精選6家日本推薦燒肉專門店

我們已經將文中提到的推薦燒肉店整理如下,有興趣的話不妨參考看看,親自去品嚐日本的美味燒肉吧!

徳壽(東京 / 新橋)
■ 交通方式:從 JR 新橋站步行約 3 分鐘
■ 平均消費:8000日圓
■ 優惠內容:第一杯飲料免費(One Free Drink)
OFFICIAL SITE

黒毛和牛 焼肉一 心斎橋店(大阪 / 心斎橋)
■ 交通方式:從地下鐵御堂筋線 心齋橋站 6號出口步行約 1 分鐘
■ 平均消費:5000日圓
■ 優惠內容:第一杯飲料免費(One Free Drink)
OFFICIAL SITE

個室 和牛焼肉 吟~ぎん~ 難波店(大阪 / 難波)
■ 交通方式:從地下鐵御堂筋線 難波站步行約 5 分鐘
■ 平均消費:8000日圓
■ 優惠內容:第一杯飲料免費(One Free Drink)
OFFICIAL SITE

伊賀牛 焼肉 えん (en) 難波本店(大阪 / 難波)
■ 交通方式:從近鐵難波線 大阪難波站步行約 2 分鐘
■ 平均消費:4000日圓
■ 優惠內容:第一杯飲料免費(One Free Drink)
OFFICIAL SITE

焼肉 プレミアム李朝園(大阪 / 大阪上本町)
■ 交通方式:從近鐵難波線 大阪上本町站步行約 1 分鐘
■ 平均消費:7000日圓
■ 優惠內容:結帳享九折優惠(10% Discount)
OFFICIAL SITE

タンを原価で食べる店 個室×焼肉 牛岡牛介(名古屋 / 栄)
■ 交通方式:從地下鐵東山線 榮站步行約 1 分鐘
■ 平均消費:4500日圓
■ 優惠內容:每人折抵500日圓(500 JPY Discount per Person)
OFFICIAL SITE

※本文內容授權自《Japaholic/原文連結》,不得轉載。

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