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「小黃瓜蝦餅」無澱粉又低醣!簡單3步驟做美味小食

2025/05/12 15:41 示範/黃米澤
「小黃瓜蝦餅」無澱粉又低醣!簡單3步驟做美味小食

材料
蝦漿 200克
小黃瓜絲 1條量
鹽 少許
黑胡椒 少許
小黃瓜刨成絲,加入一小匙鹽輕輕抓醃後靜置5分鐘,將多餘水分擠出。

小黃瓜刨成絲,加入一小匙鹽輕輕抓醃後靜置5分鐘,將多餘水分擠出。

小黃瓜用鹽抓醃可釋出多餘水份,務必擠乾再放入蝦漿,否則若太濕無法塑型,就只能加麵粉調整。亦可加蘿蔔絲或玉米粒等蔬菜。

取水晶碗將蝦漿、小黃瓜絲、黑胡椒粉攪拌均勻。手上抹少許油防沾黏,取適量蝦漿塑型成圓餅狀。

取水晶碗將蝦漿、小黃瓜絲、黑胡椒粉攪拌均勻。手上抹少許油防沾黏,取適量蝦漿塑型成圓餅狀。

平底鍋加入少許油加熱,放入蝦餅小火煎至上色後翻面,蓋上鍋蓋燜熟,兩面上色後即可盛盤。

平底鍋加入少許油加熱,放入蝦餅小火煎至上色後翻面,蓋上鍋蓋燜熟,兩面上色後即可盛盤。

※本食譜、影像內容經 《料理123》授權,未經授權不得轉載。(影像提供/料理123)※

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