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泰國皇室料理「魚鬆西瓜沙拉」意外超搭!教你炒出金黃鹹香魚鬆

記者/李曄 示範/陳昆煌 2025/08/21 15:45
泰國皇室料理「魚鬆西瓜沙拉」意外超搭!教你炒出金黃鹹香魚鬆

材料
西瓜塊 300克
鯛魚菲力 1片
蒜片 15克
紅蔥頭片 15克
巴西里 20克
檸檬汁 1大匙
鹽 少許
將魚切小片入滾水煮熟後起鍋瀝乾。西瓜切成小塊後放冷藏備用。

將魚切小片入滾水煮熟後起鍋瀝乾。西瓜切成小塊後放冷藏備用。

熱鍋,下少許油煸炒蒜片及紅蔥片。

熱鍋,下少許油煸炒蒜片及紅蔥片。

接著放入魚片壓碎,加入少許鹽小火不停翻炒。

接著放入魚片壓碎,加入少許鹽小火不停翻炒。

炒到變成乾鬆金黃狀,起鍋冷卻備用。

炒到變成乾鬆金黃狀,起鍋冷卻備用。

西瓜盤淋上少許檸檬汁,撒上適量魚酥並擺上巴西里裝飾,完成。

西瓜盤淋上少許檸檬汁,撒上適量魚酥並擺上巴西里裝飾,完成。

※本食譜、影像內容經 《料理123》授權,未經授權不得轉載。(影像提供/料理123)※

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