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一鍋到底做星馬美食「咖哩麥片魚」!外酥裡嫩、脆香下飯快炒上桌

2025/09/08 16:17 記者/李曄 示範/陳昆煌
一鍋到底做星馬美食「咖哩麥片魚」!外酥裡嫩、脆香下飯快炒上桌

材料
鱸魚力 1片
辣椒圈 1條
蒜碎 30克
九層塔葉 10克
無鹽奶油 10克
麥片 30克
麵包粉 10克
咖喱粉 5克
辣椒粉 3克
奶粉 5克
白胡椒 適量
米酒 1小匙
鹽 適量
糖 適量
麵粉(裹粉用) 1小碗
鱸魚片用鹽、白胡椒、米酒抓勻調味,接著兩面均勻裹上麵粉後靜置待反潮。麥片、麵包粉、咖喱粉、辣椒粉、奶粉、糖、適量鹽及胡椒粉拌勻備用。

鱸魚片用鹽、白胡椒、米酒抓勻調味,接著兩面均勻裹上麵粉後靜置待反潮。麥片、麵包粉、咖喱粉、辣椒粉、奶粉、糖、適量鹽及胡椒粉拌勻備用。

以略多的油熱鍋,將魚片放入鍋中煎至兩面金黃上色取出備用。

以略多的油熱鍋,將魚片放入鍋中煎至兩面金黃上色取出備用。

原鍋倒入蒜碎油炸煸至金黃,放入奶油及拌好的麥片粉,快速翻炒至乾鬆酥脆。

原鍋倒入蒜碎油炸煸至金黃,放入奶油及拌好的麥片粉,快速翻炒至乾鬆酥脆。

加入煎好的鱸魚片、辣椒、九層塔拌炒均勻即可盛盤。

加入煎好的鱸魚片、辣椒、九層塔拌炒均勻即可盛盤。

※本食譜、影像內容經 《料理123》授權,未經授權不得轉載。(影像提供/料理123)※

 

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