晴時多雲

找食譜 +

「泰式檸檬辣魚湯」酸香開胃!一鍋到底、有肉有菜超飽足

記者/李曄 示範/陳昆煌 2025/09/23 16:32
「泰式檸檬辣魚湯」酸香開胃!一鍋到底、有肉有菜超飽足

材料
鱸魚菲力 1片
紅蘿蔔片 30克
高麗菜 50克
檸檬汁 50c.c.
檸檬片 6片
香茅 1片
南薑片 20克
洋蔥塊 40克
香菜梗 1株
乾辣椒 10克
香菜葉 5克
調味料
高湯 600c.c.
鹽 1匙
糖 1匙
椰漿 30克
辣油 1匙
鱸魚分切成塊,加入少許鹽抓勻。熱鍋下少許油,放入鱸魚以肉面朝下,煎出香氣後取出備用。

鱸魚分切成塊,加入少許鹽抓勻。熱鍋下少許油,放入鱸魚以肉面朝下,煎出香氣後取出備用。

同鍋放入香茅段、南薑片、香菜梗、乾辣椒、洋蔥塊炒出香氣。

同鍋放入香茅段、南薑片、香菜梗、乾辣椒、洋蔥塊炒出香氣。

接著加入高湯(或開水)紅蘿蔔片、高麗菜一起煮軟。

接著加入高湯(或開水)紅蘿蔔片、高麗菜一起煮軟。

加入魚塊、椰漿、鹽、糖調味,起鍋前淋上檸檬汁、辣油,並撒上檸檬片、香菜葉即完成。

加入魚塊、椰漿、鹽、糖調味,起鍋前淋上檸檬汁、辣油,並撒上檸檬片、香菜葉即完成。

※本食譜、影像內容經 《料理123》授權,未經授權不得轉載。(影像提供/料理123)※

 

免費訂閱《自由體育》電子報

熱門賽事、球星動態不漏接

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎  點我下載APP  按我看活動辦法

加入「食譜自由配」粉絲團