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高麗菜大阪燒

示範/小林 2017/01/12 07:00

食材
青椒絲40g
高麗菜絲40g
雞蛋1顆
中筋麵粉60g
豬絞肉20g
橄欖油4c.c.
調味料
白胡椒2g
鹽巴1g

取小碗放入中筋麵粉,打1顆雞蛋後攪拌均勻。

放入高麗菜絲、青椒絲以及豬絞肉和鹽巴,再攪拌均勻。

用手整理出圓形,這樣的分量大約可捏出2至3塊的大阪燒,之後按下電鍋的加熱鍵,並且放入橄欖油,大阪燒下鍋將兩面都煎出香味。

只要喜歡,要做成正方形或三角形都可以。

煎約5分鐘、兩面都金黃酥脆,蓋上鍋蓋燜1分鐘,起鍋前可撒上一點白胡椒調味,便可起鍋。

本示範為電子鍋,以內鍋烹調,烹調時使用加熱按鍵,但不適用於傳統電鍋。因製作時都會加入油,所以不會有沾鍋的問題。用洗碗精和專用的平底鍋海綿依清潔電子鍋的步驟清理即可。

※本食譜為2人份。

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