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將酪梨切塊，和牛奶一起放入果汁機中。
牛奶換成優酪乳也不錯，口感酸甜清爽。
先將旋扭轉到「瞬間」停留一秒，進行三次後再開始打汁，最後加入蜂蜜攪打均勻即可。
「瞬間」的用意是將大塊果肉逐次打碎，然這樣正確操作，果汁機就不會那麼容易壞掉。
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