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臍橙優格沙拉

示範／黃昭英、林美雲 2016/05/04 15:29
臍橙優格沙拉

食材
臍橙１顆
優格適量
奇異果適量
蘋果適量
芭樂適量
小番茄適量
葡萄乾少許
堅果少許
將半顆臍橙肉果擠成汁， 臍橙與優格1：2的比例先混合拌成臍橙優格。

將半顆臍橙肉果擠成汁， 臍橙與優格1：2的比例先混合拌成臍橙優格。

另半顆臍橙取果肉切成小塊狀，與切成丁的奇異果、蘋果、芭樂和小番茄混合，淋上臍橙優格，並放上少許葡萄乾或堅果即完成。

另半顆臍橙取果肉切成小塊狀，與切成丁的奇異果、蘋果、芭樂和小番茄混合，淋上臍橙優格，並放上少許葡萄乾或堅果即完成。

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※頻道內容原始資料出自《自由時報．週末生活版》